Frauengesundheit: Darmgesundheit bei Frauen

Darmgesundheit bei Frauen
Vortrag und Gespräch im Rahmen der Reihe Frauengesundheit der Stadt Schwabach sowie der Wochen der Seelischen Gesundheit
Der Darm ist nicht nur für unsere Verdauung zuständig - er beeinflusst unser Immunsystem, unsere Hormonbalance und sogar unser seelisch-emotionales Wohlbefinden. Beschwerden wie Blähungen, Unverträglichkeiten, Energielosigkeit oder Stimmungsschwankungen können darauf hindeuten, dass unser Darm aus dem Gleichgewicht geraten ist.

In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie durch gezielte Ernährung, Achtsamkeit und ganzheitliche Ansätze Ihre Darmgesundheit wieder ins Gleichgewicht bringen können. Ziel der Veranstaltung ist es, Ihnen ein Bewusstsein für die Bedeutung der Darmgesundheit zu vermitteln und praktische, leicht umsetzbare Tipps für den Alltag zu geben, die Ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern können.

Anmeldung bis zum 25. Oktober unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Referentin: Tanja Bachhofer, Coach für ganzheitliche Frauengesundheit, Trainerin für Achtsamkeit und Meditation, Gesundheitsberaterin

Frauengesundheit „Frauen sichtbar und gesund“ – unter diesem Motto steht der Jahresschwerpunkt des Bayerischen Staatsministerium für Gesundheit, Pflege und Prävention 2024/2025. Diese Veranstaltung findet statt in Kooperation der Gleichstellungsstelle mit dem Evangelischen Bildungswerk Schwabach e. V. und der Seniorenarbeit der Stadt Schwabach