Frauengesundheit

Die Vortragsreihe Frauengesundheit, welche vom Bayerischen Staatsministerium für Gesundheit, Pflege und Prävention als Jahresthema ausgelobt wurde, war 2025 so erfolgreich, dass diese auch im Jahr 2026 fortgeführt werden wird.

 Auch im Jahr 2026 finden wieder Veranstaltungen zum Thema Frauengesundheit statt:

Wir begrüßen den Sommer mit einem
Yoga-Flow im Stadtpark
Samstag, 20.06.26, 10 Uhr Stadtpark (Treffpunkt am Pavillon)
Bei schlechtem Wetter im Yoga-Studio von Frau Wurdinger, Südliche Ringstraße 35

Im Rahmen der Schwabacher Frauengesundheitsangebote sind alle Schwabacherinnen zu einem Yoga-Flow in den Stadtpark eingeladen, um gemeinsam mit innerer Ruhe, Kraft und Freude in den Sommer zu starten.
Maren Wurdinger, Yoga-Lehrerin, wird die inspirierenden Yogaeinheit anleiten.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig!
Bitte eigene Yoga-Unterlage mitbringen.
Anmeldung bis 19.06.26 möglich bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Das Angebot ist kostenfrei. 

Darmgesundheit und Hormonhaushalt

Dienstag, 06.10.2026, 18 Uhr, Haus der Begegnungen, Auf der Aich 1-3

Frau Dr. Ehmer, niedergelassene Ärztin für Naturheilverfahren, erläutert in dem Vortag das Zusammenspiel zwischen Darmgesundheit und Hormonhaushalt. Neben der gegenseitigen Beeinflussung und die Auswirkungen auf die Gesundheit erhalten die Besucherinnen auch Tipps zur Steigerung des eigenen Wohlbefindens

Mentale Stärke als Fundament für ein erfülltes Leben zwischen Familie und Job
Donnerstag, 15.10.2026, 18 Uhr, Haus der Begegnungen, Auf der Aich 1-3

Im Rahmen der Woche der seelischen Gesundheit spricht die Schwabacher "Mentalarchitektin" Bianca Leitz über "Mentale Stärke als Fundament für ein erfülltes Leben zwischen Familie und Job." Das Projekt Familie und seine Herausforderungen verlangen Eltern viel ab, manchmal bis zur totalen Erschöpfung. Mental Load entsteht selten aus bösem Willen, sondern aufgrund von Strukturen und erlernten Mustern, die wir alle in uns tragen. Neben kurzen theoretischen Inputs zeigt Bianca Leitz ein paar alltagserprobte Tools, die auch zwischen Kita-Tür und Hausaufgaben funktionieren. Auch für Großeltern sind willkommen!

Einige Impressionen der Veranstaltungen 2025/2026:

 Gesundheitliche Unterstützung durch die Lehre Sebastian Kneipp, Juli 2025 im Garten des Kneipp-Vereins, Schwabach

Bioidentische Hormonersatztherapie

Möglichkeiten, Nutzen, Risiken mit Fr. Dr. Ehmer, Oktober 2025

In Kooperation mit dem Evangelischen Bildungswerk und dem Amt für Senioren fanden im Rahmen der Woche der seelischen Gesundheit u.a. ein HSN Kurs statt. Dieses Schulungsprogramm vermittelt Ersthelfenden einen sicheren Umgang mit Menschen in seelischer Not.

Auch 2026 wird es wieder eine thematische Reihe zur seelischen Gesundheit geben.